Hoeveel calcium zit er in verschillende noten?

Calcium is een essentieel mineraal dat een belangrijke rol speelt in ons lichaam. Het is vooral bekend om zijn bijdrage aan sterke botten en tanden, maar calcium heeft ook andere belangrijke functies. Het ondersteunt de werking van spieren en zenuwen, helpt bij het stollen van bloed en speelt een rol in de regulatie van de … Lees meer